רותם ואנונו | @rotemv | פסיכותרפיה קוגניטיבית התנהגותית | שיקום ממערכות יחסים רעילות ומגוון מצבים שמקשים על התנהלות חיים תקינה | מומחית בליווי גירושין בתל אביב ובזום
מסע לעבר החלמה והעצמה: הכירו את רותם ואנונו
רותם ואנונו, פסיכותרפיסטית קוגניטיבית התנהגותית (CBT) בעלת ניסיון עשיר, מציעה מסע מרתק לעבר החלמה והעצמה אישית. בגיל 44, כאם לשני ילדים ובעלת תואר ראשון בתחום הטיפולי והסמכה בפסיכותרפיה קוגניטיבית התנהגותית, רותם משלבת ידע מקצועי עם רגישות אנושית עמוקה בעבודתה.
מומחיות מקיפה: ממערכות יחסים רעילות ועד מצבים שמקשים על התנהלות חיים תקינה
תחומי ההתמחות של רותם מקיפים מגוון רחב של אתגרים נפשיים. היא מתמחה בליווי ושיקום לאחר מערכות יחסים רעילות, עם דגש מיוחד על התמודדות עם נרקיסיזם. בנוסף, רותם מציעה טיפול מקצועי במצבים שמקשים על התנהלות חיים תקינה נפוצות כגון חרדה, דיכאון ופוסט טראומה. מומחיותה מתרחבת גם לליווי במהלך תהליכי גירושין, תקופה מאתגרת הדורשת תמיכה מקצועית ורגישה.
שיטת CBT: כלים מעשיים לשינוי חיובי
בעבודתה, רותם מיישמת את עקרונות ה-CBT (Cognitive Behavioral Therapy), גישה טיפולית מבוססת מחקר המתמקדת בזיהוי ושינוי דפוסי חשיבה והתנהגות מזיקים. שיטה זו מוכחת כיעילה במיוחד בטיפול בחרדה, דיכאון ופוסט טראומה, ומאפשרת למטופלים לפתח מיומנויות התמודדות יעילות, לשפר את הביטחון העצמי ולבנות חיים מאוזנים יותר.
גמישות טיפולית: פגישות פנים אל פנים וטיפול מקוון
רותם מציעה גמישות מרבית למטופליה, עם אפשרות לטיפול פנים אל פנים בקליניקה בתל אביב או טיפול מקוון באמצעות זום. גישה זו מאפשרת נגישות מירבית לטיפול איכותי, ללא תלות במיקום גיאוגרפי או אילוצי זמן. הטיפול המקוון מספק פתרון נוח ויעיל, תוך שמירה על איכות ואינטימיות הטיפול, במיוחד חשוב עבור מטופלים המתמודדים עם חרדה או קשיי ניידות.
מסע אישי: מהעצמה לצמיחה
רותם מאמינה כי כל אדם הוא עולם ומלואו, ולכן היא מתאימה את הטיפול לצרכים הייחודיים של כל מטופל. היא מדגישה את חשיבות ההעצמה האישית, הגברת הביטחון העצמי ופיתוח כלים להתמודדות עם אתגרי החיים. בין אם מדובר בהתמודדות עם חרדה, דיכאון, טראומה או השלכות של מערכות יחסים מורכבות, תהליך הטיפול עם רותם הוא מסע של גילוי עצמי, צמיחה והתפתחות אישית.
יצירת קשר: צעד ראשון לשינוי
רותם מזמינה את כל מי שמרגיש צורך בתמיכה, הכוונה או שינוי בחייו ליצור קשר לשיחת היכרות ללא התחייבות. זוהי הזדמנות להכיר את גישתה הייחודית ולבחון כיצד הטיפול, בין אם בקליניקה בתל אביב או דרך הזום, יכול לתרום לשיפור איכות החיים. ניתן ליצור קשר בטלפון 0527480685 ולהתחיל במסע מרתק לעבר חיים מאוזנים ומספקים יותר.
רותם ואנונו | @rotemv | פסיכותרפיה קוגניטיבית התנהגותית | שיקום ממערכות יחסים רעילות ומגוון מצבים שמקשים על התנהלות חיים תקינה | מומחית בליווי גירושין בתל אביב ובזום
תגובות
ןחמח