מרכז ישראלי לסו-הם | אנלי חיון | איזון מנטלי | תרגילי מדיטציה | מרכז רוחני בישראל

שיטה עתיקה לאיזון מנטלי בעולם המודרני

המרכז הישראלי לסו-הם, בניהולה של אנלי חיון, מביא לישראל שיטה ייחודית שמקורה בעולם היוגה העתיק. השיטה משלבת מודעות, תנועה והצהרות מכוונות ליצירת איזון נפשי ומנטלי בחיי היומיום המאתגרים.

מומחיות וניסיון בינלאומי

אנלי חיון, בעלת ניסיון של למעלה מ-20 שנה, למדה תחת הדרכתו של נראדה מוני, מפתח השיטה. כבוגרת תואר ראשון במדעי החברה והרוח, היא משלבת ידע אקדמי עם חוכמה מסורתית בהדרכותיה בישראל, הודו וארה"ב.

טכניקה ייחודית לשחרור חסימות מנטליות

שיטת הסו-הם כוללת 17 אספקטים מנטליים ו-170 משפטי חיזוק, המסייעים באיזון הקארמה של האדם ושחרור חסימות מנטליות.
התרגול מתמקד במרווחים שבין הנשימות, יוצר מודעות עמוקה ומאפשר שינוי דפוסי מחשבה.