רקפת אדלהייט אדר ייעוץ זוגי | מורשית מטעם העמותה הישראלית לשיטת העבודה של ביירון קייטי

שיטת ביירון קייטי היא גישה מובנית לבחינת מחשבות ואמונות מגבילות באמצעות שאלות חקירה עצמית. בהקשר זוגי, השיטה מסייעת לכל אחד מבני הזוג לזהות דפוסי חשיבה שמזיקים למערכת היחסים, ולפתח נקודת מבט מאוזנת ומשחררת יותר כלפי הפרטנר וכלפי הקשר עצמו. רקפת אדלהייט אדר מורשית מטעם העמותה הישראלית לשיטה זו ומשלבת אותה בעבודתה הייעוצית.

ייעוץ זוגי רלוונטי לא רק בעת משבר חריף. זוגות פונים לייעוץ גם כאשר חשים ריחוק הדרגתי, קשיים חוזרים בתקשורת, חיכוכים סביב גידול ילדים, שינויים בחיים כגון מעבר דירה או לידה, או כאשר מרגישים שהקשר זקוק לחיזוק ורענון. ככל שפונים מוקדם יותר, כך גדל הסיכוי להגיע לשינוי משמעותי.

פגישת ייעוץ זוגי בדרך כלל כוללת שיחה פתוחה ומובנית שבה שני בני הזוג מקבלים מקום להביע את עמדתם. היועצת מסייעת לזהות דפוסים חוזרים, לשפר את איכות השיח ולמצוא נקודות הסכמה. לעיתים מוצעות גם משימות לתרגול בין הפגישות.

ייעוץ זוגי יעיל ביותר כאשר שני בני הזוג מגיעים יחד, אך ישנם מצבים שבהם עבודה אישית עם צד אחד יכולה לייצר שינוי חיובי בדינמיקה הזוגית. מומלץ לפנות לברר את האפשרויות ולקבל הכוונה מותאמת למצב הספציפי.

רקפת אדלהייט אדר מציעה ייעוץ זוגי ממיקומה בשכניה, ומשרתת פונים מהאזור הצפוני של הארץ. ניתן לברר גם לגבי אפשרויות לפגישות מרחוק עבור זוגות שאינם מתגוררים בסמיכות גאוגרפית.